接受自己的不完美





大家好,



    我是SK2的Rosa,


    今天想和同學聊聊心態。


    許多人考托福時,常常會覺得“這次考試失常了。” “平常閱讀明明是最

    有把握的一科,怎麼這次考試反而是最低分?” 出了考場,往往很氣自己

    剛剛表現不夠好,越想越氣,悔恨交加。甚至許多考到破百的同學來領獎學

    金時,也會說“本來可以考更高分的。” “有點想再考一次,但想說破百

    了,就算了。”



    近期發生了多起校園輕生的事件,我認為學會接受自己的不完美是很重要

    的。這樣的心態不只適用於準備考試,也同樣適用於面試找工作等人生的各

    階段。我一直認為天底下如果每個人都很完美,聰明又優秀、外型好看、家

    境好、工作也好等集所有優點於一身,那麼這世界是否會變得有些無趣呢?

    正是因為每個人皆有不足,而可能剛好你的優點補足了親友的不足,他的優

    點禰補了你的缺點,你們才會成為好朋友呀!我們都不完美,我們都是朝著

    更理想的自己而努力。



    同樣的道理,準備托福考試,不要太為難自己,適時地接受自己的不完美,

    考了好幾次90幾分又如何?只要申請上你喜歡又適合自己的學校,最後的結

    果順利就可以了!



    接著,我給同學以下幾點建議:



    一、訂下適合自己的標準


    以前參加我鋼琴老師的音樂會時,我會常常挑戰最難的曲目,技術刁鑽而觸

    鍵又需彈得輕快靈巧。如此一來,當我在台上很緊張的氛圍時,往往很容易

    失常、越失誤就越慌,整首曲目彈奏下來,只發揮了平常60 %的水準。但是

    近年來,我換了一個思考方式,我反而挑選了簡單我能夠勝任的曲目,在台

    上即使有些緊張,仍然能夠顧好音色以及觸鍵,流露真實情感的曲子,演奏

    完後,大約發揮了平常的95%,比起挑戰高難度的曲目而受挫,我更滿意這

    樣的結果—好好詮釋簡單能夠掌握的曲目。



    我們認真想一想,為什麼每個人都一定要破百呢?通常同學的標準都是要破

    百,但是其實有許多學校的標準可能是落在90分。疫情的緣故,許多名校也

    紛紛降低托福的門檻。因此,同學沒必要一定要統一自己的標準。我會建議

    同學先了解自己的理想學校,看一下申請的門檻以及往年新生的平均托福分

    數,再制定適合自己的標準。同樣的道理,假如你原本是60幾分的托福,也

    不要一下子設太高的成績,可以先求達到80分。第二階段再追求90分或破

    百。



    二、理解考試當天一定會有突發狀況


    以前大學參加魔術社,在我們要上台表演前,我記得有一位學長對大家這麼

    說:“待會上台,你們每個人一定會出現三個失誤。因此,失誤是正常的,

    就放寬心表演吧!” 正所謂 “世界唯一不變的就是變。” 不論你準備得

    再好,做了再多的考古題,考試當天一定會有個你出乎意料的事情,可能

    是閱讀考了加試題、聽力出了英國腔、口說的題目跟你剛剛偷聽到的不一

    樣。當你理解到考試當天有突發狀況是正常的,你便不會糾結於剛剛失誤的

    挫敗感中、能夠從容地不受影響繼續考試。



    三、留點遺憾下次再繼續挑戰



    我認為留點遺憾的人生才是美好的。你這次托福有些小失常,但是或許你已

    經達到門檻了,那麼你可以再準備下個考試例如GMAT或GRE時,改善這次的

    失誤呀!又或是你口說分數仍然沒有到那麼滿意,那你可以在準備面試的過

    程中,提醒自己多加強口說。就像是你安排的自助旅行,最後實際上走的景

    點不見得會跟一開始規劃的一樣,總是有些小遺憾哪個點這次沒有去到,但

    不就是這些小遺憾才能夠促成你下次的旅遊嗎?美好的夢想著下次便能夠再

    拜訪這次沒探尋到的景點。準備的過程中,你所付出了努力,這些時間心

    力、血汗與淚水,我認為才是重要的。



    四、學會為自己而喝采


    建議同學更善待自己一些、不要太苛責自己,當你一直著眼於自己可以做得

    更好的地方,例如:“這次口說怎麼會卡在這麼奇怪的地方?” “這次考

    試居然犯了這麼白痴的錯誤!” 你或許容易感到很深的挫敗感。但是你更

    可以換個角度思考,就像爬山時,你可能會覺得自己的體力怎麼沒辦法跟別

    人一樣,像風一樣地登頂,但是回頭看看你走過的路,你會發現你也已經走

    了這麼遠了。請同學為自己的努力而喝采。或許你已經從65分進步到了70初

    頭,雖然還沒達到目標成績,但是至少你現在已經不在那麼害怕開口說英

    文,甚至在日常生活中會慢慢開始接觸英文,這不是也是很棒的事嗎?要時

    刻覺得自己好棒棒,為自己加油打氣,你就是你自己最好的啦啦隊!



    五、著重於長遠的計畫


    同學常常會卡在一個點上過不去,覺得我托福一定要考到幾分。但是我會建

    議同學思考長遠的計畫,先有分數再說,你至少有堪用的托福與GRE的分數

    了,能夠繼續下一步了。如果有餘裕,再回來提升托福成績。長遠來看,你

    會發現你身旁成功找到理想工作的以及順利留在國外生活的,並非考試成績

    異常高,而是他們有著更強烈在異地生活的決心、更清楚自己的夢想或是更

    懂得經營自己的人脈,因此,你不見得一定要考試比別人強,是否持續朝著

    夢想前進才是更重要的。



    祝同學能夠從準備托福的過程中,不只訓練自己的英文能力,更能夠鍛鍊自

    己的內心,接受自己的不完美、慢慢找到自己最好的狀態,朝著理想的生活

    邁進。




    Cheers,

    SKRosa ^_____^




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   十月課程皆為Zoom線上課:

    10/4 () 19:00 口說課(講解口說第一題架構、回答邏輯)

    10/5 ()19:00 聽力課 (學習Lecture分段聽大法,實戰Conversation)

    10/6 ()19:00 閱讀課 (掌握看懂長句、段落重點的技巧)

    10/8 ()19:00 獨立寫作 (傳授審題想點、主題句寫法)

    10/15 ()19:00 整合寫作 (傳授筆記、整合寫作實戰)


    試聽課程為半堂課(1.5小時),請擇一堂,並填寫表單報名 

 

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