大家好，我是SK2 TOEFL的口說顧問Show，今天要來和大家分享幾個避免自己考口說的時候被干擾的方式，讓同學可以好好的表現自己的口說！
我認為最好克服干擾的方法，即是讓自己「習慣被干擾」，因為考場的干擾是很難避免的，畢竟你無法叫一個長得好看、會讓你分神的人或者一個英文講得很好聽、聲音很大聲的人離席。因此，作為一個考生能做的，就是提前先讓自己習慣在干擾的環境下練習，直到自己的表現很穩定為止！
建議你可以先分析出自己最常被什麼樣的人事物干擾，以下簡單列出幾種：
1.吸引你的人
2.口說講得很好聽的人
3.外國考生
4.講話很大聲的大聲公
5.會發出噪音的人
6.中場休息在移動的同學
7.窗戶外面的馬路聲音
當你整理出會干擾你的狀況後，下一步即是找出哪些地方最常會出現這樣的人和狀況！
例如，咖啡廳即是一個很吵雜的地方，裡面可能有正在家教的外籍老師，可能會有八卦講很大聲的群體或者單純對面角落坐著一個你的菜。在這些場合組讀書會練習口說，你會慢慢的習慣這些干擾的出現！
除了咖啡廳外，大眾交通運輸上也可以練習，尤其是如果你很怕考試時別人會聽到你的答案的話，你就更應該練練自己的膽量！
但如果你真的無法在公眾場合練習的話，會建議你在家練習時要搭配一些背景音樂或者影視。
你可以找些咖啡廳的背景聲音來模擬吵雜的環境，也可以一連打開好幾個TED Talk的影片來訓練自己在許多講者演講的同時穩固自己的答案，更甚至是打開電視在旁練習你的口說，你可能會發現要專注在自己的答案沒那麼容易！
之前我有個助教在考試之前就一邊看台灣鄉土劇一邊練習，她說真的超有難度！因為時不時就會聽到灑狗血的吵架聲、巴掌聲等（哈哈）！果不起然她考試的時候完全不會被其他人影響到，最後拿了口說26分。
總而言之，考場的干擾絕對是同學要正視的一個問題，而解決的方法沒有其他，就是去提升自己的專注力！透過提前的練習，慢慢讓自己不被外在環境干擾，你也能好好的表現！
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